Видео ютуба по тегу Mobility For Dancers

15-Minute Intermediate Dancer Stretch | Full Body Flexibility Routine
15-Minute Intermediate Dancer Stretch | Full Body Flexibility Routine
15-МИНУТНАЯ КОМПЛЕКСНАЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ ВСЕГО ТЕЛА ДЛЯ ТАНЦОРОВ: Растяжка для раск...
15-МИНУТНАЯ КОМПЛЕКСНАЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ ВСЕГО ТЕЛА ДЛЯ ТАНЦОРОВ: Растяжка для раск...
4 Hip Flexor Strength Exercises for Dancers (Improve Extensions + Jumps!)
4 Hip Flexor Strength Exercises for Dancers (Improve Extensions + Jumps!)
🪱Hip Mobility Flow!
🪱Hip Mobility Flow!
8-Minute Hip Mobility Routine | Loosen Tight Hips (No Equipment)
8-Minute Hip Mobility Routine | Loosen Tight Hips (No Equipment)
Unlock Your Hips - 4 Hip Mobility Exercises
Unlock Your Hips - 4 Hip Mobility Exercises
FLEXIBILITY & MOBILITY CLASS for DANCERS intermediate class, no equipment | Train Like a Ballerina
FLEXIBILITY & MOBILITY CLASS for DANCERS intermediate class, no equipment | Train Like a Ballerina
Почему большинство упражнений на растяжку не работают: научно обоснованные советы танцорам по раз...
Почему большинство упражнений на растяжку не работают: научно обоснованные советы танцорам по раз...
Сделайте ЭТО для БЕЗУМНОЙ подвижности тазобедренных суставов!
Сделайте ЭТО для БЕЗУМНОЙ подвижности тазобедренных суставов!
12 Minute Hip Mobility Routine (FOLLOW ALONG)
12 Minute Hip Mobility Routine (FOLLOW ALONG)
BACK FLEXIBILITY | Follow along stretching routine | Based on SCIENCE | Get flexible in a safe way !
BACK FLEXIBILITY | Follow along stretching routine | Based on SCIENCE | Get flexible in a safe way !
📌 TOP 6 MOBILITY EXERCISES ▸ Improve your Range of Motion🏋️
📌 TOP 6 MOBILITY EXERCISES ▸ Improve your Range of Motion🏋️
The easiest way to improve hamstring flexibility
The easiest way to improve hamstring flexibility
Лучшие упражнения на раскрытие тазобедренных суставов и тренировка гибкости
Лучшие упражнения на раскрытие тазобедренных суставов и тренировка гибкости
The ONLY 7 Flexibility Exercises You Need! ✅
The ONLY 7 Flexibility Exercises You Need! ✅
Мобильность позвоночника в 3 шага
Мобильность позвоночника в 3 шага
35 MIN DANCER STRETCH || Full Body Dancer Stretch for Flexibility (with Strengthening Exercises)
35 MIN DANCER STRETCH || Full Body Dancer Stretch for Flexibility (with Strengthening Exercises)
Просыпайся с Рене 2.0 | Программа растяжки и развития мобильности для танцоров на пилоне
Просыпайся с Рене 2.0 | Программа растяжки и развития мобильности для танцоров на пилоне
25 Min. Full Body Mobility Workout x Julia Reppel | Circuit Training | Follow Along | No Equipment
25 Min. Full Body Mobility Workout x Julia Reppel | Circuit Training | Follow Along | No Equipment
Advanced hip mobility exercises for dancers
Advanced hip mobility exercises for dancers
Mid-Back Mobility for Dancers!
Mid-Back Mobility for Dancers!
Утренняя тренировка на мобильность | ТРЕНИРУЙСЯ КАК БАЛЕРИНА
Утренняя тренировка на мобильность | ТРЕНИРУЙСЯ КАК БАЛЕРИНА
Improve your pirouettes with this unique form of mobility training for dancers
Improve your pirouettes with this unique form of mobility training for dancers
Full Body ACTIVE Stretch & Flexibility - Ballet Inspired
Full Body ACTIVE Stretch & Flexibility - Ballet Inspired
DANCERS FLEXIBILITY & MOBILITY CLASS | Train Like a Ballerina
DANCERS FLEXIBILITY & MOBILITY CLASS | Train Like a Ballerina